دوشنبه چهاردهم تیر ۱۳۸۹
یووه امروز بعد از ظهر جلسات آموزشی خود را دنبال کرد. امروز روز سوم تمرینات یووه بود.

بازیکنان در زمین پینه وود حاضر شدند. پس از گرم کردن بازیکنان به دو تیم تقسیم شدند. در تیم اول بازیکنان اصلی یووه قرار گرفتند که سیستم آنها ۴-۴-۲ بود و در تیم دوم بازیکنان ذخیره قرار گرفته بودند. دل نری برای تیم اول گردش توپ و در تیم دوم تکنیک را حاکم کرده بود.

بعد از این تمرین بازیکنان به استراحت پرداختند. بعد از استراحت دل نری بازیکنان را به تپه نزدیک به زمین تمرینی برد تا بازیکنان را از نظر قدرت بدنی امتحان کرد. او در بدنسازی تمرینات هوازی را نیز بر روی بازیکنان امتحان کرد.

تمرین اول حدود به ۲ ساعت و تمرین دوم حدود به ۴۵ دقیقه به طول انجامید.

Best View with Internet Explorer Click to download
بهترین نمایش با مرورگر اینترنت اکسپلورر جهت دانلود کلیک کنید